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News Release
 

Oregon OSHA, 350 Winter Street NE Room 430, Salem, Oregon 97301-3878

For immediate release:
1 de Julio, 2013
Contact information:
Melanie Mesaros, Public Information Officer
503-947-7428
melanie.l.mesaros@state.or.us
 

Las Altas Temperaturas en el Verano Aumentan
los Riesgos para los Trabajadores

Conozca las señales de agotamiento por el calor; tome precauciones

Imagínese trabajando cerca de una estufa caliente, en el techo de una construcción, o en el campo expuesto a temperaturas de 90 grados o más. Trabajar en altas temperaturas puede ser muy incómodo e inclusive peligroso, especialmente en algunas profesiones. La combinación de altas temperaturas, alta humedad, y esfuerzo físico puede producir enfermedades relacionadas con el calor.

Oregon OSHA, una división del Departamento de Servicios para Consumidores y Negocios, urge a los empleadores y trabajadores a familiarizarse con las señales comunes de agotamiento por el calor. Una persona sufriendo de agotamiento por calor puede presentar sudor, sentir fatiga extremada, nausea, mareos, o dolor de cabeza, mostrar la piel pálida y húmeda, la temperatura del cuerpo normal o solo un poco elevada. Si el agotamiento por calor no es tratado de inmediato, la enfermedad podría avanzar a la insolación, y posiblemente causar la muerte.

“En Oregon los trabajadores no están acostumbrados a trabajar expuestos a temperaturas altas,” dijo Penny Wolf McCormic, de Oregon OSHA. Es importante beber agua, buscar sombra durante el día, y reconocer los síntomas de enfermedades causadas por el calor.

Desde el año 2008 al 2012 en Oregon se han reportado 35 casos de trabajadores que sufrieron de enfermedades causadas por agotamiento por el calor. Dos de los casos fueron conductores que sufrieron insolación al conducir camiones sin aire acondicionado.

Para ayudar a una persona sufriendo de agotamiento por calor:  

  • Mueva a la persona a un lugar fresco con sombra y no la deje sola.
  • Afloje y remueva la ropa pesada.
  • Dele de beber agua fresca (un vaso pequeño cada 15 minutos) si no tiene malestar estomacal.
  • Abanique a la persona para refrescarla. Refrésquele la piel con un rocío de agua fresca o un paño húmedo.
  • Si la persona no se siente mejor en pocos minutos, llame por ayuda de emergencia al 911.

Ciertas medicinas pueden aumentar el riesgo de agotamiento por calor. Las personas que en el pasado han sufrido una enfermedad inducida por el calor o que deben usar equipo de protección mientras trabajan, tienen un riesgo más alto de sufrir enfermedades causadas por el calor.

La insolación es una condición diferente al agotamiento por calor. Hay muchas reacciones que ocurren en el cuerpo humano a causa de la insolación tales como: piel rojiza y caliente (parece quemada por el sol), cambios de humor; irritabilidad, confusión, y desmayo (la persona no responde a comandos verbales). Llame inmediatamente a emergencia si piensa que una persona está sufriendo de insolación. La persona puede morir si no es tratada inmediatamente.

Los siguientes consejos pueden ayudar a prevenir el agotamiento por calor:

  • Cumpla con el trabajo más pesado durante las horas más frescas del día.
  • Trabaje en parejas para monitorear el calor.
  • Beba suficiente agua fría (un vaso pequeño cada 15 o 20 minutos).
  • Use ropa ligera, holgada, y que permita respirar a su cuerpo (tal como ropa de algodón).
  • Tome cortos descansos frecuentemente en lugares frescos bajo la sombra – permita que su cuerpo se refresque.
  • Evite muchos alimentos antes de trabajar en lugares con altas temperaturas.
  • Evite tomar bebidas con cafeína o alcohol (estas bebidas hacen que el cuerpo pierda líquidos y que aumente el riesgo de enfermedades producidas por el calor).

Los empleadores pueden calcular el índice de calor en el lugar de trabajo usando la aplicación para teléfono celular de agotamiento por calor ofrecida por OSHA Federal. La aplicación se encuentra disponible en: http://www.osha.gov/SLTC/heatillness/heat_index/heat_app.html . Para encontrar otros recursos disponibles visite: http://www.osha.gov/SLTC/heatillness/index.html .

La tarjeta de bolsillo titulada “Tarjeta de Estrés Causado por el Calor” es ofrecida por Oregon-OSHA en inglés y español y puede descargarse visitando: http://www.orosha.org/pdf/pubs/4926s.pdf .

Oregon OSHA, a division of the Department of Consumer and Business Services, enforces the state’s workplace safety and health rules and works to improve workplace safety and health for all Oregon workers. For more information, go to www.orosha.org.

The Department of Consumer and Business Services is Oregon’s largest business regulatory and consumer protection agency. For more information, go to www.dcbs.oregon.gov. Follow DCBS on Twitter: twitter.com/OregonDCBS. Receive consumer help and information on insurance, mortgages, investments, workplace safety, and more.